Cours et horaire

Le Studio de yoga Om Gaya vous offre plusieurs choix de cours de groupe pour la session Hiver 2020: le yoga classique et pour les enfants, le stretching et le yoga Ahimsa, ainsi que le YoRei.

La pratique du yoga vous apprend à mieux connaître votre corps physique et à vous intérioriser. Apprendre à se connaître est une richesse qui améliore la santé et le bien-être.

C’est un coffre d’outils pour la vie.

Au plaisir de vous retrouver !

 


La session Hiver 2020 se déroulera du 13 janvier au 10 avril.

Notez que le studio fera relâche du 2 au 7 mars.

Inscrivez-vous dès maintenant : Inscription en ligne ou par téléphone au (819) 732-0975.

 


 


 

 

YOGA YoRei

Le YoRei est l’évolution naturelle de ma pratique du yoga. C’est la combinaison des mouvements et techniques de respiration du Yoga avec la canalisation des Énergies du Reiki. Chaque cours est unique, et j’utiliserai la méditation combiné avec la coupe de cristal pour faire vibrer et harmoniser vos énergies. La vibration des mantras… Le son sacré universelle: OM. Au plaisir de partager avec vous.

200 $ à 240 $

YOGA Ahimsa – avec Kate Dessureault

Viens prendre ce moment de douceur avec ton corps pour te reconnecter à toi-même à travers un quotidien surchargé. Cour de Hatha Yoga adapté à ce que ton corps a envie de faire . Viens prendre les outils mis à ta disposition pour te faire du bien et te rappeler l’importance du moment présent. Un moment uniquement pour toi pour te déposer dans l’amour de ton être à travers les asanas.

240 $

YOGA CLASSIQUE – avec Manon Hudon

Découvrez les différents aspects du yoga (respiration, postures, concentration, relaxation, etc.), vous permettant ainsi de développer votre souplesse, votre tonus musculaire, votre endurance physique et votre équilibre, pour ensuite bénéficier de tous les autres cours.

240 $

STRETCHING

Cours dédiés aux étirements sont destinés à assouplir votre corps et à vous aider à mieux vous sentir physiquement. Cette pratique permet d’acquérir une bonne conscience corporelle.

240 $

YOGA ENFANT

Initiation au yoga pour les enfants. Par le jeu, les enfants apprennent la flexibilité, la concentration et le calme.

150 $

Forfait Cours multiples

Profitez de rabais substantiels sur une inscription à 2 cours par semaine.

  • Forfait 2 cours régulier – 300 à 350 $
  • Cours à l’unité – 25 $

*Tous les prix sont taxes en sus.