Printemps 2019 – Méditation

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NOUVEAUTÉ! Méditation

La méditation est une pratique spirituelle et philosophique, très ancienne, d’origine orientale et d’influence bouddhiste, qui prépare à la contemplation. La méditation développe notre capacité à faire l’expérience de l’instant présent peu importe ce qui arrive. Prenez le temps de relaxer et ainsi faire cesser le bavardage mental. Un excellent moyen pour réduire le stress et l’anxiété.

La 2e session Printemps 2019 débutera le 29 avril pour une durée de 8 semaines (jusqu’au 20 juin).

* Tous les prix inclus les taxes.

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Description

La pratique du yoga vous apprend à mieux connaître votre corps physique et à vous intérioriser. Apprendre à se connaître est une richesse qui améliore la santé et le bien-être. C’est un coffre d’outils pour la vie.

Pour plus d’information, visitez la section COURS ET HORAIRE.

Informations complémentaires

Horaire

YOGA YoRei – Lundi, 10 h à 11 h, YOGA ENFANT– Lundi, 16 h à 16 h 45, POWER YOGA – Lundi, 17 h 30 à 18 h 30, YOGA YoRei – Lundi, 19 h 30 à 20 h 45, YOGA YoRei – Mardi, 6 h 30 à 7 h 30, YOGA YoRei – Mardi, 16 h 30 à 17 h 45, YOGA YoRei – Mardi, 18 h 30 à 19 h 45, YOGA YoRei – Mardi, 20 h à 21 h 15, STRETCHING – Mercredi, 13 h 30 à 15 h, STRETCHING – Mercredi, 17 h à 18 h 15, YOGA Débutant – Mercredi, 18 h 30 à 19 h 45, YOGA YoRei – Jeudi, 6 h 30 à 7 h 30, YOGA YoRei – Jeudi, 10 h à 11 h 30, MÉDITATION – Jeudi, 16 h 30 à 17 h 30, YOGA YoRei – Jeudi, 19 h à 20 h 15

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