Automne 2019 – Yoga débutant

$240.00

YOGA DÉBUTANT – avec Manon Hudon

Un cours d’introduction aux différents aspects du yoga (respiration, postures, concentration, relaxation, etc.), vous permettant ainsi de développer votre souplesse, votre tonus musculaire, votre endurance physique et votre équilibre, pour ensuite bénéficier de tous les autres cours.

 

La session Automne 2019 débutera le 9 septembre pour une durée de 12 semaines (jusqu’au 14 décembre, avec un congé de 2 semaines du 1 au 14 novembre).

* Tous les prix inclus les taxes.

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UGS : ND Catégorie :

Description

La pratique du yoga vous apprend à mieux connaître votre corps physique et à vous intérioriser. Apprendre à se connaître est une richesse qui améliore la santé et le bien-être. C’est un coffre d’outils pour la vie.

Pour plus d’information sur nos cours, visitez la section COURS ET HORAIRE.

Informations complémentaires

Horaire

YOGA YoRei – Lundi, 10 h à 11 h 15, YOGA ENFANT– Lundi, 16 h à 16 h 45, POWER YOGA – Lundi, 17 h 30 à 18 h 45, YOGA YoRei – Lundi, 19 h 30 à 21 h, YOGA YoRei – Mardi, 6 h 30 à 7 h 30, YOGA YoRei – Mardi, 16 h 30 à 17 h 45, YOGA Ahimsa – Mardi, 18 h 30 à 19 h 45, YOGA YoRei – Mardi, 20 h à 21 h 15, STRETCHING – Mercredi, 13 h 30 à 14 h 45, STRETCHING – Mercredi, 16 h 45 à 18 h, YOGA Débutant – Mercredi, 18 h 30 à 19 h 45, YOGA YoRei – Jeudi, 6 h 30 à 7 h 30, YOGA YoRei – Jeudi, 10 h à 11 h 15, YOGA YoRei – Jeudi, 17 h à 18 h 15, YOGA YoRei – Jeudi, 19 h à 20 h 15, YOGA Ahimsa – Vendredi, 10 h à 11 h 15

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